Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Gezielte Entlastung für deinen Körper
Das Ziel der manuellen Lymphdrainage ist es, die reduzierte Pumpfunktion des Lymphsystems zu verbessern und Schwellungen, vor allem an Armen und Beinen, zu entlasten. Mithilfe sanfter, rhythmischer Handgriffe wird angestaute Flüssigkeit in Richtung der Lymphknoten transportiert. Ergänzend fördern Atemtechniken den Abtransport der Lymphflüssigkeit. Durch gezielte aktive Bewegungsübungen werden die in der Tiefe der Muskeln verlaufenden Venen immer wieder komprimiert, was zu einem verbesserten Blut- und Lymphabfluss führt. Diese Behandlung lindert Schwellungen, reduziert Schmerzen und verbessert die Beweglichkeit durch die Lockerung des Gewebes.
Durch diese Maßnahmen wird nicht nur die Schwellung reduziert, sondern auch das betroffene Gewebe entlastet, wodurch Schmerzen gelindert werden können. Die Lockerung und Aktivierung des Gewebes verbessert zudem die Beweglichkeit und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
In Kombination mit weiteren Maßnahmen wie der Kompressionstherapie und Bewegung kann die manuelle Lymphdrainage langfristig zur Vorbeugung neuer Schwellungen beitragen und die Lebensqualität der Betroffenen erheblich steigern.
